コーチング7

3ヶ月コーチングを受けての振り返りをしようと思って、
話していたんだけど、、

今日はブレーキが強いと感じた。
なんか全然心から話せてい感覚がしなくて
一度振り返りは切って、
今自分が感じてることを話して、
そのまま話し続けました。 


ダラダラダラダラ。
(第6回目のコーチングで扱ったことをまた言ってた。自分の中で色んな自分がいて、それを認めるのが大変だった。)

…私は“1人でなんとかできること”がいいところだと思ってる。


今はなんとかできないかもと思ってる。
そこが心配でいやだ。
いいところがなくなったって思う。
Openにし始めたからこそ、そう感じている自分。
このままコーチングをうけたら、もっとそうじゃなくなると思ってしまう。

なんで1人でなんとかするのがいいと思ってるのか?

つながりは最初からない方がいいから。
なくなるのが嫌。
1人でいた方がいいから。
依存とかみたいな気持ちになるから嫌。


1人でいた方がいいっていう爽は、何を守っている?

無くなった時、いなくなった時、悲しいとか辛いとか、1人だ、って思わないように。
マイナスな気持ちから自分を守るため。
→割といいやつ。みげるさんがいい人って使ってて、そっか、いい人だって気づいた。

なにを願ってるか?

肩書は置いといて、
心のつながりが欲しい、それを感じる自分でいたい。
急にいなくならないで欲しい、せめてバイバイして欲しい。いやバイバイしてても嫌だ。
離れていかないで欲しい。
愛の形を理解して一緒にいてくれる人が欲しい。
「ほしい」って書くのは簡単だけど、
コーチング中に言葉に出して言うとは重さが違う。重すぎた。


すぐに出てくる抵抗


絶対にいなくなる、離れていく
心のつながりも絶対にない
(自分のセクシャリティーや愛の形は理解されない。)
そんなものあったら見てみたい
その繋がりがあるって認めたくない

→願いに対してすぐにでてくる強い抵抗をキャッチして、そんなに諦めてるのかと悲しくなって泣く。

なんでつながりがあるって認めたくないの?

つながりはあるって思ってアクションして、バーンしたら立ち直れなくなりそう。
3ヶ月前の経験が痛みになってる。
あれは効いた。

それでも願いの声の方向に

願いを込めてアクションする
願いを込めたアクションを積み重ねる。
諦めてアクションするよりずっといい。
そうしたらきっとつながる気がする。
想いは多分届く。

届かなかったり、痛かったら泣いて、
止まって、また進む。

想いを込めてアクションし続ける。

これが7月からの目標です。




It is What it is.

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